便秘小肚子大水桶腰怎么办
便秘的话，通常有功能性的与器质性的两大类，其中以前者为常见，通常与平时的饮食起居习惯或者是肠道功能相关。至于便秘小肚子大水桶腰的话，根据字面意思理解应该比较肥胖。肥胖也是引起便秘的一个单独的致病因素。
这种情况下首先养成良好的饮食起居习惯，比如说，多吃富含膳食纤维的蔬菜，杂粮，水果之类，比如香蕉，柚子以及蜂蜜芝麻之类都有润肠作用。同时，最关键一点就是需要控制饮食，适量运动，多喝开水，减轻体重以后，大部分便秘现象都能得到改善。
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