便秘为什么老是放屁
很多原因都可能会导致便秘现象，比如说生活习惯方面，如不爱运动、肥胖、长期精神压力过高、没有定时蹲坑大便的习惯等等。食物方面，比如说偏食挑食、过度控制饮食、饮食过于精细、进水量少，或者是饮食过于油腻、辛辣，以及进食过多的豆制品等等，都会出现这种情况。
习惯性便秘患者需要注意平时的调理，比如适当运动，保持良好的心态，定时大便，多喝水，适当增加粗粮杂粮，富含膳食纤维的蔬菜、水果等等。可以采用腹部按摩或者热敷等物理疗法，顽固性便秘可以适当配合药物治疗。
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