便秘揉肚子方向
功能性习惯性便秘的患者通常需要多方位的调理，包括生活方式、食物的结构、情绪的调节以及物理疗法，如腹部按摩，甚至可以配合药物治疗等等。
腹部按摩，也是治疗便秘的一种辅助方法，一般取直立位或者是坐立位，具体的位置以肚脐为中心，也就是整个结肠一周，时间和地点可以自由选择。具体的方向，最好是与结肠的蠕动保持一致，也就是顺时针方向，与结肠蠕动方向保持一致的话，可以起到协同作用，增加胃肠的蠕动以及肠道的收缩力，有助于改善便秘现象。
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