便秘揉肚脐有效
习惯性便秘患者的调理方法有很多种，往往需要采用综合调理。腹部的按摩或者是热敷是一种物理的疗法，通过对腹部的按摩，能够促使肠道的蠕动，对便秘患者应该有帮助，至于具体的效果如何，这个因人而异，也需要看病情的严重程度。
对于轻度的便秘患者，效果相对比较明显，对于中重度的便秘患者需要采用综合疗法，仅仅腹部的按摩是没有明显效果。严重的可能需要配合药物治疗，比如胃肠动力以及润肠通便药物，或者需要采用灌肠等方法。
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