便秘能喝蜂蜜水吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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便秘可以喝蜂蜜水。
蜂蜜能够润滑肠道，促进排便。同时蜂蜜中含有较多的果糖成分，有利于调节肠道菌群、改善肠道功能，可以促进排便。因此，便秘患者可以多喝蜂蜜水，有利于症状的缓解。
除了可以喝蜂蜜水，便秘的患者需要增加饮水量和运动量。还要增加粗纤维类食物的摄入，包括粗粮、蔬菜、水果等。有利于刺激肠道蠕动，促进排便。如果症状缓解不明显，可以口服通便的药物促进排便。
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