便秘可以吃梨子吗
便秘通常是由于不良的生活习惯，以及饮食习惯导致的。所以出现便秘，一定要调整自己的生活方式以及饮食结构，比如说适当运动、定时蹲坑，也可以做腹部的按摩。饮食适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果之类。
便秘是可以吃梨子的。梨子富含很多维生素、糖、水分，进水量的不足也是导致便秘的原因之一，所以进食适量的梨，对便秘是有帮助的。只要没有糖尿病之类的疾病，都是没有问题的。
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