便秘鲫鱼汤不能喝吗
便秘养成良好的饮食起居习惯是必须的。至于鲫鱼汤能不能喝，鲫鱼汤相对来说还是比较清淡的，对便秘患者是没有什么影响的，少量饮用是完全没有问题的，只要不过于油腻辛辣就行。
便秘的调理需要从多方面着手，一个是生活习惯，比如说定时蹲坑、多饮开水、适当运动，也可以做腹部的按摩，或者是热敷等等，都有助于胃肠蠕动，增加排便。其次，就是饮食结构方面，可以适当增加富含膳食纤维的粗粮杂粮，以及蔬菜水果等等，都有助于排便。
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