便秘喝柠檬蜂蜜水有效果吗
如果没有糖尿病，便秘喝柠檬蜂蜜水是有帮助的，至于有多大的效果，那要看具体的情况，引起便秘的原因也是很多的，比如说不良的生活习惯、饮食结构、情绪因素、药物因素、其它器质性疾病等等。
便秘的话，首先要养成良好的饮食习惯，比如运动多喝水、定时大便、进食膳食纤维高的食物、水果等等，柠檬蜂蜜水含有果糖、果胶之类，本身能够润肠通便，对便秘患者，应该有辅助的治疗作用。
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