便秘好几天没有便意怎么办
便秘好几天没有便意，这种情况建议多饮温开水，适当运动，每天养成定时蹲坑的习惯，也可以做腹部的热敷，腹部按摩等等，能够促进胃肠蠕动。
饮食方面，主食可以适当增加粗粮杂粮等等，以及富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜、韭菜、竹笋之类，尽量避免生冷油腻、辛辣刺激食物。水果方面比如说香蕉，柚子，火龙果等等，都能够起到润肠通便作用，以及蜂蜜、芝麻等等也有益处。
药物方面，益生菌类通过调节肠道菌群对便秘有帮助，其他润肠通便的药物，都可以酌情使用。
-
-
云南省中医医院 脾胃病科
擅长： 中医及中西医结合...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长： 领悟“从脾胃论治...
-
-
舟山市妇幼保健院 消化内科
擅长： 擅长内科各类常见...
-
-
广西江滨医院 消化内科
擅长： 擅长对心血管内科...
-
-
济南市中西医结合医院 消化内科
擅长： 熟练掌握综合内科...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 消化内科
擅长： 擅长于消化系统疾...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长超声内镜、E...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
擅长： 主要擅长肝癌、胆...
公众号
头条号
百家号