便秘的人可以吃红薯叶吗
便秘患者是可以吃红薯叶的。红薯叶富含膳食纤维,适量进食对便秘是有帮助的。
对于习惯性便秘患者,平时的保养十分重要,可以从生活方式、饮食结构、心态、药物等因素进行调理。比如多喝开水、适当的运动,尤其是肥胖患者,保持良好的心态、定时蹲坑。饮食方面,可以适当增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等等。药物方面益生菌、胃肠动力药物、润肠通便药物,可以根据具体情况酌情选择。
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