煲什么汤对肠胃好
肠胃不好的话，一定要注意平时的饮食习惯，饮食的原则就是清淡易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。同时注意不要受凉，保持良好得心态都有帮助。
煲汤的话，如果属于虚寒型患者，可以适当使用大枣、姜类配合煲汤；如果属于中焦气虚的话，比如说党参、薏米、山药等等配合其他食材煲汤，有补气健脾的作用；阴虚火旺的比如说枸杞子、西洋参之类等。中医讲究的是辨证论治，煲汤养生也是同样的道理，根据不同的证型，采取不同的措施。
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