白萝卜煮水能治便秘
出现便秘的话，首先要区分是功能性的还是器质性的，如果是功能性便秘的话，可能与平时的生活方式，食物的结构选取等有关系，首先可以从这两方面着手调理，比如说适当运动定时排便，保持良好的心态，食物方面适当增加富含膳食纤维的五谷杂粮，蔬菜水果等等，日常生活中的蜂蜜水，芝麻糊之类有保健作用，也有润肠通便作用，可以适当食用。
至于白萝卜煮水喝的话，萝卜有行气降气之功，可能对胃肠的蠕动有所帮助，适用于气滞类的便秘。由于萝卜也能耗气，对于气虚，阳虚的便秘患者是不能服用的。
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