D肠胃不好吃什么好
这种情况,首先还是需要确定,具体的原因,因为肠胃不好,有很多种疾病,比如说各种慢性炎症,或者是功能性疾病,如果是慢性炎症的话,在正规药物治疗的基础上,一定要注意,平时的饮食起居习惯,比如说戒烟戒酒,多饮开水,饮食一个原则,一定要清淡易消化食物。
主食方面,通常是以软烂的米饭,或者是面条之类,新鲜的蔬菜都可以食用,肉类的话,可以少量食用,但是要注意烹制方法,尽量以汤,或者是清蒸之类,避免过于油腻、辛辣或者是煎炸之类,同时需要养成,良好的心态。
这种情况,首先还是需要确定,具体的原因,因为肠胃不好,有很多种疾病,比如说各种慢性炎症,或者是功能性疾病,如果是慢性炎症的话,在正规药物治疗的基础上,一定要注意,平时的饮食起居习惯,比如说戒烟戒酒,多饮开水,饮食一个原则,一定要清淡易消化食物。
主食方面,通常是以软烂的米饭,或者是面条之类,新鲜的蔬菜都可以食用,肉类的话,可以少量食用,但是要注意烹制方法,尽量以汤,或者是清蒸之类,避免过于油腻、辛辣或者是煎炸之类,同时需要养成,良好的心态。
溧阳市妇幼保健院 消化内科
肠胃不好怎样调理肠胃 A:肠胃不好可以通过改善日常的饮食来调理肠胃,在饮食上不要吃生冷和不易消化....
肠胃不好怎么养好肠胃 A:肠胃不好的人不要乱吃东西,尽量不要吃生冷油腻的以及不容易消化的食物。肠....