58岁三天还没有便意感怎么办
这种情况首先注意平时的饮食起居习惯，比如多饮开水，适当运动。饮食要有规律，食物结构要清淡，避免过于辛辣刺激，可以适当食用粗纤维食物，比如各种粗粮，以及富含膳食纤维的蔬菜，如：芹菜，韭菜，大蒜，竹笋之类。水果之类如：香蕉，柚子也有辅助作用，蜂蜜，芝麻糊亦有益处。
同时也需要排除其他原因导致的便秘，比如肠道，肛周直肠病变等，包括腔外压迫或者腔内梗阻等，以及药物，精神因素等，都可能会影响。也需要注意，如果反复出现的话，建议专科进一步诊治。
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