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14岁男生便秘怎么办

蒋国明
蒋国明 副主任医师

溧阳市妇幼保健院 消化内科

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青少年出现便秘的话,通常是由于不良的饮食起居习惯等原因导致的,基本不考虑器质性疾病导致的便秘。

要根据具体的病因来针对性的处理,比如说饮食量少,或者是过于精细等原因导致的便秘,调整饮食结构,饮食量等等,一般能够得到缓解。如果平时过于进食辛辣刺激食物,调整食物结构,多吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、韭菜、大蒜、竹笋之类,有助于增加大便量能够缓解便秘现象。同时进食适量水果,比如香蕉、柚子、火龙果等等也有帮助。多饮开水,自当锻炼,减轻体重对青少年便秘都有明显的帮助。

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蒋国明
蒋国明 副主任医师

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擅长:擅长消化内科类的相关疾病有丰富的经验。
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