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怎样预防近视

: 朱云喜 副主任医师
马鞍山市人民医院眼科
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预防近视的原则就是要让睫状肌得到松弛，得到放松，因此我们可以分为几种方式：第一养成良好的学习、生活习惯，如看书、写字时一定要距书有一尺远，距桌面要有一拳的距离。

手拿笔的时候要距笔尖有一寸的距离，同时我们还要看书、写字40分钟左右要休息十分钟向远处看一看，让睫状肌得到松弛。

我们也可以用药物来预防近视，比如托吡卡胺滴眼液，通过药物的形式让睫状肌得到松弛和休息。

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: 朱云喜 副主任医师
马鞍山市人民医院眼科; 擅长：眼科常见病的诊断，包括眼美容整形、眼外伤、复杂青光眼、白内障及准分子激光屈光矫正等方面

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