抑郁症的饮食疗法
抑郁症患者通过饮食疗法也可以改善相关的症状,特别是临床中推荐的甘麦大枣汤,可以应用甘草,浮小麦,大枣进行治疗,因为焦虑,失眠,烦躁不安造成的抑郁相关的症状。
另外,首乌桑葚粥可以应用何首乌,合欢,女贞子,桑椹制作而滋补肝肾有效的缓解抑郁。另外,远志枣仁粥可以选用远志,枣仁,枸杞,另外也可以应用养心安神粥,要是莲子,龙眼肉和百合进行调制,有效的对抑郁症起到调整作用。
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