吃什么水果对感冒好
感冒的情况下可以多吃一些水果。一般感冒对水果来说是没有什么禁忌的,比如说像苹果、梨、西瓜、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、葡萄等都是可以的。
水果当中富含有非常丰富的维生素物质,在感冒的情况下多吃一些水果,有利于疾病的恢复。而且在感冒的时候一定要注意保暖,避免受风着凉。同时还应该注意,除了水果之外,患者也应该要多吃一些富含蛋白质的食物,比如说像牛奶、鸡蛋、瘦肉以及豆制品、奶制品等,对于感冒的恢复也是有很好的帮助的。
如果患者是风热感冒的话,像榴莲或者是桂圆、荔枝这些就不要吃了。
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