腹式呼吸是呼气鼓腹好还是吸气鼓腹好
腹式呼吸通常来讲是在吸气的时候鼓腹的。腹式呼吸往往会伴随着吸气时膈肌的下降，会导致患者出现鼓腹的情况。腹式呼吸的时候，患者的肺功能相对来说是会有所增加的，呼吸的效率通常来说也是会有所增加的；相反胸是呼吸的患者是在呼吸的时候鼓腹的。
对于成年男性来讲，正常情况下是以腹式呼吸为主的，但是成年女性的患者在正常情况下，是以胸式呼吸为主的。
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