调整情绪
在临床上调整情绪，可以采用自我调整，心理治疗和药物治疗的方法，对于一般出现情绪问题时，可以采用自我调整，运动，转移注意力，倾诉等简单的方法可以对情绪起到有效的调整作用，而心理治疗往往是对于情绪状况已经影响到社会和职业功能的患者，往往可以采用认知行为疗法。
改善患者不合理的认知模式，如绝对化，以偏概全，非黑即白，读心术等不合理认知，重新建立认知体系，可以取得比较好的治疗效果，而对于情绪已经严重影响到患者的社会和职业功能，到达疾病的状态，可以通过物进行治疗，特别是应用抗焦虑，抗抑郁或抗精神病性药物进行系统治疗。
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云南省第二人民医院 临床心理科
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邢台医专第二附属医院 医学心理科
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安徽省精神卫生防治中心 儿童青少年心理科
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北京回龙观医院 心理咨询
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云南省第二人民医院 临床心理科
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