神经紧张怎么治疗
神经紧张，在临床的治疗上主要采用自我调整，心理治疗和药物治疗的方法。自我调整主要针对于症状比较轻的患者，通过运动的自我调整的方法可以改善紧张症状，特别是运动可以激发大脑分泌内啡肽而起到有效的缓解紧张焦虑的作用。
心理治疗主要采用的是认知行为疗法，通过帮助患者调整不合理认知模式，来达到认知重建，最终解决患者的是神经紧张。对于药物治疗主要是对于重度的神经紧张导致的焦虑症患者。
在临床上可以应用抗焦虑药物和抗抑郁药物。如劳拉西泮，阿普唑仑或舍曲林，氟西汀，帕罗西汀等药物治疗效果良好。
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