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空虚是什么意思

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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在心理学上空虚往往指的是无所事事、不愿意做事而不思追求所造成的,往往这种情况是失去了目标、失去了乐趣而且没有愉悦感,所以说感受到生活百无聊赖。

没有事情可以做于是就出现寂寞难耐,为了摆脱这种心理上的痛苦体验往往采用了吸烟、喝酒、赌博或者是走上邪道来排解自己内心的空虚感,或者是空乏感。

所以这种情况一方面有不断的给自己的生活制定目标,通过目标来吸引自己不断的努力的成长,使自己内心强大起来对空虚进行有效的遏制。

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庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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