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感冒能吃肉吗?

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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感冒的时候是不建议吃肉的,因为感冒的时候本来身体素质比较差,肠胃消化功能也会受到相应的影响,这种情况下吃肉有可能会造成消化不良的情况,所以建议患者最好不要吃肉,同时还应该要注意肉类当中含有非常丰富的蛋白质。

如果患者消化不良,导致蛋白质在体内堆积形成热量,还有可能会加重感冒,咳嗽的症状,所以感冒的时候就不要吃肉了,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,多喝一些蔬菜粥、南瓜粥,或者是一些蛋花汤、菌菇汤等食物,营养丰富,也容易消化,能够增强体质,加速身体的恢复。

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