胖的人容易打鼾
肥胖的患者是容易打鼾，这种情况主要是因为肥胖的病人容易发生舌后缀，这样堵在呼吸道的通畅性就有可能会出现一些打鼾的情况，另外，患者过于肥胖，有可能会导致颈部变短，舌后缀明显增加，导致呼吸不通畅。
引起打鼾这种情况一定要注意适当的减肥控制体重，不要吃油腻，热量高的一些食物，适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，可以达到一个瘦身的目的，从而也能够缓解打呼噜的情况。
而且肥胖的患者也不要经常的坐着，可以适当的去户外运动运动，同时注意控制饮食，不抽烟，不喝酒。
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