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如何提高社交能力

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

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提高社交能力,首先要丰富自己的知识,要有打开话题的素材,通过打开话题,导入素材来进行沟通,在沟通的过程中要有良好的社交技能。

要共情与他人和周围一起来沟通,通过沟通的过程来分享自己的感受,想法,也能够体会别人的感受,想法,能够共情,尊重,理解,热情。

这往往是提高社交能力非常重要的内容,也可以相互的进行沟通,去学习他人的内容,而转化为自己的,这样在社交过程中不断提高来达到有效的利用社交,提高自我能力的状况。

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