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三个多月宝宝一天睡多少小时

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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三个多月的宝宝一天通常需要睡15~20个小时。

这是因为每个孩子的睡眠时间是存在不同的,所以也不是特别绝对的,需要根据宝宝的体质以及精神状态来决定,而宝宝的睡眠时间会随着宝宝的年龄增长而逐渐的减少。

建议家长培养宝宝的饮食习惯的时候要稳定一些,定时的喂奶,夜里的时候最好不要喂奶,以免会导致宝宝过于兴奋,影响宝宝的睡眠。如果宝宝出现睡眠不足,或者是经常精神状态不佳的情况下,就要引起重视,及时的进行检查,再针对性的调整,随时观察宝宝睡眠的状态。

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