维生素c服用禁忌
维生素c是机体必不可少的营养物质,能够促进血液循环和加快人体的新陈代谢,而且有抗氧化作用,抑制色斑素的生成。
但是要注意维生素c也不能大量的服用,其副作用可以引起尿酸盐和草酸盐结石,同时过量的维生素C也会导致胃酸分泌过多,导致胃溃疡和胃出血等疾病的发生。
另外,有痛风的患者如果服用过多维生素c也会引起尿酸剧增,诱发痛风的发作。虽然维生素c对人体健康具有维护作用,但是要注意适量。
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