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女人吃南瓜会发胖吗

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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女人吃南瓜一般并不会引起发胖,特别是适量食用的情况之下,因为南瓜这类食物含有比较丰富的膳食纤维,而且而有的糖分的量相对并不是那么的高,所以女性患者在食用之后,其实替代部分主食进食之后,是有助于身体体重减轻的,有助于身材保持的,所以推荐想要保持自身的身材,或者是有减肥需求的女性患者可以将南瓜作为主食的一部分,适量的进行食用。

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