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血糖高可以吃面包吗

韩昕健
韩昕健 副主任医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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血糖高的人是可以吃无糖的面包的,面包可以为人体提供碳水化合物,属于人体必需的营养物质,所以面包可以吃,但是含有奶油的蛋糕,以及加糖的蛋糕不要吃。

血糖高,需要注意的是限制每天进食的总热量,而不是什么都不能吃,在总热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的,脂肪含量比较低的食物,比如青菜、蔬菜水果、五谷杂粮类的食物,血糖升高,还需要配合适当的运动锻炼,消耗多余的热量,然后根据血糖的水平,胰岛功能的状态,选择合适的降糖治疗药物。

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