吃枣发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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这类食物如果正常食用的话一般不会导致发胖，过量食用有可能，特别是市场上卖的腌制过的蜜枣，因为含糖量实在太高，过量食用之后容易导致体重增加甚至肥胖。
所以，任何食物都要控制进食量，而且还需要注意的是想要保持自身的体重要避免含糖量丰富食物的摄入以及含有油脂类丰富食物的摄入，这样患者才能够容易做到消耗的比摄入的能量要多，出现体重减重的表现。
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