血糖高能吃柚子么吗?
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的人是可以吃柚子的,发现血糖升高,水果方面尽量选择热量比较低,升糖指数比较低的水果,柚子,草莓,西瓜都是可以摄入的水果。
但也要注意,如果糖尿病人想吃水果,必须先把血糖控制在合理的范围,在血糖稳定的前提下,适量的摄入水果。但如果血糖居高不下,最好先不要吃水果,以免引起血糖进一步的波动。得了糖尿病以后,一定要限制每天进食的总热量,所以吃柚子以后,要减少主食的摄入,同时要监测血糖的变化,防止出现明显的波动。
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