地瓜含糖量高吗糖尿病人能吃吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人最好少吃地瓜。如果摄入地瓜,需要减少其他主食的热量,糖尿病人饮食方面,需要限制每天进食的总热量。总热量的制定需要结合患者的身高,体重,活动量来制定个体化的方案。
饮食固定的前提下尽量要多吃含糖量比较少的食物,这一类的食物如果摄入,不会引起血糖的剧烈波动,并且可以增加饱腹感。但是含糖量比较高的食物要少吃,以免引起血糖的波动。糖尿病人饮食控制是基础,治疗必须贯穿始终,饮食控制的同时,必须配合运动锻炼,然后选择合适的降糖药物。