烘焙燕麦发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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适量的食用烘培燕麦，并且并不加那么多的糖分，一般并不会导致食用之后发胖，因为毕竟燕麦是属于一类粗粮，营养价值非常高，而且是属于低糖食物，燕麦在食用之后有平稳血糖，降低胆固醇，维持新陈代谢等作用，所以当患者患有血糖异常疾病的时候，是可以适量的食用的，而如果出现了体重超重甚至肥胖的时候，也是可以适量的食用的，有利于增加患者的饱腹感，并且减轻患者的体重的。
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