雌激素对女人的好处
雌激素是女性主要的性激素,是通过女性的卵巢分泌的。正是有雌激素的存在,所以女性会维持第二性征,比如性格温柔、皮肤细腻,能够保持正常月经的来潮,但是雌激素过多对女性也不利,容易造成乳腺以及子宫的肿瘤,建议女性必须保持好心情,最好每天坚持有氧运动,比如经常做瑜伽、游泳、骑自行车、快走慢跑等,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,这样能保持一个健康的状态。
雌激素是女性主要的性激素,是通过女性的卵巢分泌的。正是有雌激素的存在,所以女性会维持第二性征,比如性格温柔、皮肤细腻,能够保持正常月经的来潮,但是雌激素过多对女性也不利,容易造成乳腺以及子宫的肿瘤,建议女性必须保持好心情,最好每天坚持有氧运动,比如经常做瑜伽、游泳、骑自行车、快走慢跑等,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,这样能保持一个健康的状态。
朝阳市中心医院 内分泌科
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