请问血糖高能吃大枣吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的人最好不要吃大枣，因为枣含有很多的糖分，容易引起血糖的剧烈波动，并且升糖指数比较高，所以血糖高的人最好不要吃大枣。
得了糖尿病，首先需要做的就是饮食控制。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，必须贯穿始终。饮食方面需要控制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择低热量，低脂肪，含有适量蛋白质和膳食纤维的饮食，可以多吃一些青菜，蔬菜和五谷杂粮类的食物，减少脂肪特别是动物性脂肪的摄入。
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