深蹲为什么降血糖快
深蹲属于一种运动量比较大的运动，消耗的热量非常多，深蹲如果超过10次以上，消耗能量大，这种情况有利于降血糖。
不过要依据患者的身体状况来决定是否深蹲，如果糖尿病患者病情非常重，而且年龄大，不适合深蹲。任何一种运动，对糖尿病患者都非常有好处，但是1型糖尿病患者运动时要慎重，容易发生低血糖。
深蹲适合于型年轻的糖尿病患者，这样可以减轻胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。
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