血糖高能吃山楂吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人只能少量的吃山楂，每天吃2到3个，不能多吃。因为山楂含有很多的营养物质，特别是膳食纤维、维生素和钙，有利于身体的健康，但是热量非常高。血糖高的人吃多了，容易引起餐后血糖的波动，不利于病情的控制。
糖尿病需要限制每天进食的总热量，在保证人体蛋白质、膳食纤维、维生素和水摄入的基础上。控制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的食物，同时还需要配合适当的运动锻炼、消耗热量、稳定血糖。
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