餐后血糖9.9正常吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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餐后血糖99肯定不正常，餐后两小时血糖正常人不能超过78毫摩每升，如果已经达到99，则属于糖耐量异常，虽然不属于糖尿病，但是如果不加以干预治疗，有发展为糖尿病的趋势，。
我们的干预措施主要包括饮食控制和运动锻炼，限制高质量，高脂肪饮食的摄入。同时配合适当的运动锻炼锻炼身体，可以在餐后1到2小时开始每次运动30到60分钟，首选的运动锻炼方式是户外有氧运动，比如快走慢跑，爬山，游泳等等。
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