吃蜜薯发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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吃蜜薯在适量食用的时候，一般并不会导致发胖的情况出现。如果过量的食用则有可能导致发胖情况出现，所以说一定要控制进食量，不论是哪种食物都是不能够过量的食用的。
蜜薯适量的食用之后具有补气和血，提高免疫力，预防高血压，净化血液等相应的作用。而且如果便秘的患者通常食用，还可以促进肠胃蠕动，润肠通便。而脾胃不好的人经常食用还可以通过吃蜜薯来加强胃肠功能，所以说适量的食用是比较好的。
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