低聚麦芽糖糖尿病人可以吃吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人最好少吃麦芽糖、低聚麦芽糖,虽然热量比较低,但是糖尿病人如果吃得过多,也会造成血糖明显的波动。
糖尿病人尽量减少碳水化合物的摄入,特别是容易被人体吸收的热量比较高的碳水化合物。糖尿病人需要限制每天进食的总热量,以免引起血糖的过度波动。
得了糖尿病以后,饮食方面一定要注意营养均衡,合理的搭配碳水化合物,蛋白质和脂肪的比例,减少高热量,高脂肪食物的摄入。同时要适当的增加运动锻炼,消耗多余的热量。