血脂高的人可以吃板栗吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于血脂高的人可以适量的食用板栗，但是要控制进食量。板栗适量的食用之后有健脾养胃、延年益寿、止血消肿等作用，所以在适量食用之后，其实对身体是有很好的帮助的。
板栗这类食物含有油脂类并不特别高，所以比较适合高脂血症的患者食用。例如高脂血症患者，可以将板栗替代部分主食进行食用，这样一方面摄取了多种营养物质，另一方面有利于自身的需血糖情况控制。
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