全部导航

首页 > 语音

血糖有点高应注意什么

徐冬冬
徐冬冬 主治医师

马鞍山市中心医院 内分泌科

查看其他语音

00:0001:25

血糖有点高,应该从饮食、运动、生活方式等几个方面来进行调整。

饮食应该注意总体热量的控制,根据劳动强度、营养状态和体重来确定总体的热量,然后把总体的热量,分为早餐30%、中餐40%、晚餐30%的比例,来进行食物的搭配。选择食物,尽量选择升糖指数较低的食物,比如主食可以选择精米和杂粮混合使用,蔬菜也可以选择升糖指数低的,以绿叶蔬菜为主。蛋白质应该选择瘦肉,鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪肉,根据自身的情况来进行运动方式的制定。如果是中年人,一般情况较好,没有其它的基础疾病,可以选择快走或者是慢跑的方式,每天餐后活动一小时。

相关医生 更多»
熊小芹

熊小芹 主治医师

巴中市中心医院 内分泌代谢性科

擅长: 对内分泌科常见病...

陶少平

陶少平 主任医师

皖南医学院第二附属医院 内分泌科

擅长: 擅长痛风、糖尿病...

周蓓

周蓓 副主任医师

皖南医学院第二附属医院 内分泌科

擅长: 擅长痛风、糖尿病...

马昌军

马昌军 主任医师 教授

巴中市中心医院 内分泌代谢性科

擅长: 擅长糖尿病、甲状...

赵晓华

赵晓华 主治医师

深圳市福田区中医院 内分泌科

擅长: 糖尿病及相关并发...

程志安

程志安 主任医师 教授

广东省中医院二沙岛分院 骨科

擅长: 脊柱疾病,髋、膝...

王林

王林 医师

新泰市中医医院 中医科

擅长: 擅长运用针刺、推...

李玉忠

李玉忠 主任医师

淄博市中医医院 内二科:糖尿病.甲状腺.肾病.免疫

擅长: 擅长于在五运六气...

相关文章
血糖低于多少算低血糖

血糖低于多少算低血糖

低血糖是由一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低,交感神经兴奋和脑细胞缺氧为... 详细»

血糖多少算严重高血糖

血糖多少算严重高血糖

当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时,是处于非常严重的阶段,这个时候很容易发... 详细»

空腹血糖

空腹血糖

空腹血糖是指在空腹的情况下,早餐前采血所测得的血糖值,叫空腹血糖。医学上的空腹是... 详细»

空腹血糖
空腹血糖

空腹血糖是指在隔夜空腹,即至少禁食8小时以上,饮水除外的情况下,... 更多»

尿糖
尿糖

尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾小管对葡萄糖有较强的重吸... 更多»

地塞米松抑制试验
地塞米松抑制试验

地塞米松抑制试验根据地塞米松的使用剂量不同,可分为四种方式,分别... 更多»

胰岛素
胰岛素

胰岛素检查通常是指检查血液中的胰岛素水平,可用于检查机体生产胰岛... 更多»

胰岛素C肽释放试验
胰岛素C肽释放试验

C肽是胰岛β细胞的分泌产物,与胰岛素有一个共同的前体——胰岛素原... 更多»

血清三碘甲状腺原氨酸
血清三碘甲状腺原氨酸

血清三碘甲状腺原氨酸(T3)是诊断甲状腺功能亢进症最灵敏的指标,... 更多»

徐冬冬
徐冬冬 主治医师

马鞍山市中心医院 内分泌科

擅长:对内分泌科常见疾病的诊治,尤其是糖尿病甲状腺疾病诊治
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

血糖血糖高的症状

文思
文思 主治医师 宜昌市中医院

答:血糖高的症状可能会表现出身体乏力、精神不振以及恶心和呕吐。不排除有食欲增加以及尿...

玉米升血糖还是降血糖 A:具体还需要看你怎么吃玉米,不同的吃法对血糖的影响是不同的,如果是选择用....

怎样降血糖和控制血糖? A:你好,如果血糖高,需要上医院就诊用降糖药来降血糖和控制血糖的。平时在饮....

小儿生血糖浆
小儿生血糖浆 国药集团新疆制药...

功效主治:健脾养胃,补血生津。用于小儿缺铁性贫血及...

盐酸高血糖素
盐酸高血糖素 深圳翰宇药业股份...

功效主治:

小儿生血糖浆
小儿生血糖浆 陕西华西制药股份...

功效主治:健脾养胃,补血生津。用于小儿缺铁性贫血及...

小儿生血糖浆
小儿生血糖浆 西安澜泰药业有限...

功效主治:健脾养胃,补血生津。用于小儿缺铁性贫血及...

乌鸡养血糖浆
乌鸡养血糖浆 红桃开药业股份有...

功效主治:益气养血,健脾补肾,调经止带。用于脾肾两...