分娩呼吸法是什么方法
分娩呼吸法是帮助准妈妈在分娩过程中正确用力，保证分娩顺利进行的呼吸方法。
孕妇用口吸气和呼气吸气时只吸到肺部的上半部分，孕妇可坐在地上双腿在身前交叉，腰背挺直，用口吸气呼气，呼吸应是丰满而短促的，此为浅呼吸。孕妇两腿轻松张开膝盖稍微弯曲两手拇指张开，其余四指并拢放在下腹部上围成三角形，两手拇指约在肚脐的正下方深吸气时，下腹部骨气吐气时恢复原状，此为深呼吸法。
在浅呼吸10次之后需要做一次深呼吸。
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