孕13周头臀长正常值
孕13周胎儿头臀长正常值大约在7厘米左右，孕14周前测量胎儿头臀长能够较准确的估计孕周，矫正预产期，建议您孕早期多注意休息，避免剧烈运动及重体力劳动，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，远离有害物质及辐射源。
饮食上多吃一些富含蛋白质及维生素的食物补充营养，比如蛋类、奶类、瘦肉、新鲜的蔬菜及水果等。也可以多吃一些膳食性纤维，促进大便的排出，预防便秘，定期做好产前检查。
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