胎教音乐是妈妈听还是宝宝听
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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胎教音乐是妈妈和宝宝同时听的，不要将耳机直接放在肚子上，这样对胎儿的耳膜是有一定损伤的，在听胎教音乐的时候，最好每天饭前和饭后听音乐，时间可以10分钟左右为宜，如果时间太久，宝宝会很疲惫的，而且音乐最好是重复的，固定几首曲子，这样才能让宝宝慢慢的熟悉。
在宝宝出生以后，他听到相同的音乐可能就会变得很安静很有安全感。平时孕妇也要加强饮食，营养均衡，不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有蛋白质和微量元素比较高的食物，调整好自己的情绪状态。保证充足的睡眠时间。
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