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低脂牛奶适合孕妇吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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低脂牛奶孕妇是可以喝的。低脂牛奶只是把牛奶中的脂肪去掉了,但没有去除其他的营养成分。对于体质偏胖的或者是肠道对脂肪过敏的孕妇,是非常适合的。但对于体质偏瘦或者是存在营养不良的孕妇就不适合了,偏瘦的孕妇就要喝全脂牛奶了。

孕妇在怀孕期间饮食一定要注意全面的加强营养,多吃一些高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果,做到均衡营养。这样才能够提高孕妇身体素质,保证胎儿正常发育。

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