生完孩子胯宽能恢复吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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生完孩子胯宽是可以恢复一些的，但是不能达到完全的状态。女性产后胯骨变宽，这是产后很常见的问题，根据自身情况可以选择在产后做一些康复训练，比如瑜伽等，有很好的塑身效果，或者是用一些其他的辅助物品帮助身体恢复，比如腰带等，而且是需要长期的坚持下去。
平时在睡觉的时候，也要养成良好的睡觉姿势，这样也有助于胯骨的恢复，同时在饮食上也要注意合理，营养均衡，同时要注意休息，不要过度的劳累，避免留下一些后遗症等。
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