侧躺喂奶导致肩胛骨疼
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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侧躺喂奶导致肩胛骨疼，平时可以左右换着躺，或者是躺着的时候垫一个靠垫在肩膀上，这样会更舒服一些，也能缓解疼痛，而且可以经常的活动一下，或者是用热毛巾敷肩膀，以及按摩都可以帮助缓解疼痛的情况，如果是实在难受的话，那么就不要躺着喂了，可以坐起来喂，具体要根据自身的情况而定。
平时要注意休息，可以根据自身的身体情况适当的活动，生产后要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，肉类，蛋类等，保持良好的心情，不要熬夜。
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