顺产下面多久恢复正常
顺产以后阴道和外阴恢复时间，需要根据它们的损伤程度来决定。
如果外阴和阴道损伤的程度不严重，一般来说3到5天就恢复了。但是阴道和外阴损伤比较严重，比如还进行了侧切，恢复的时间就要慢一些。但是在这期间，还是需要做常规的护理，平常需要保持外阴的清洁干燥。如果发现了阴道的分泌物增多，外阴的疼痛红肿，常常是由于感染引起，就需要及时到医院就诊。
在饮食上面以蛋白质含量比较高的食物为主，这样有利于愈合。
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