孕妇可以睡软床垫吗
孕妇是可以睡软床垫的,这个对孕妇和宝宝都没有影响,但是到了晚期,睡觉的姿势比较重要,也就是说28周以后尽量选择左侧卧位,这个时候子宫的血供才会增加,有利于宝宝的生长发育。
如果平躺的时间比较久。常常会压迫到下腔静脉,有的时候甚至会引起心慌等一些症状,平常还是需要适当的活动,特别是白天的活动很重要,晚上的睡眠是需要保证的,睡眠的时间在6到8小时,饮食里面,以清淡的影视为主。
孕妇是可以睡软床垫的,这个对孕妇和宝宝都没有影响,但是到了晚期,睡觉的姿势比较重要,也就是说28周以后尽量选择左侧卧位,这个时候子宫的血供才会增加,有利于宝宝的生长发育。
如果平躺的时间比较久。常常会压迫到下腔静脉,有的时候甚至会引起心慌等一些症状,平常还是需要适当的活动,特别是白天的活动很重要,晚上的睡眠是需要保证的,睡眠的时间在6到8小时,饮食里面,以清淡的影视为主。
四川省妇幼保健院 妇产科
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